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1、打开包装，取出蒸汽眼罩。
2、撕开包装，将蒸汽眼罩不分正反面，直接挂在耳朵上即可，挂的时候需要避开眼睛和周围的敏感部位，以免造成眼部皮肤的不适，眼罩应调整到适当的松紧度，避免佩戴过程中眼罩滑落或压迫眼睛。
3、蒸汽眼罩使用时会产生温热的感觉，这是正常现象，蒸汽眼罩的温度可以持续一段时间，但请注意避免使用过久，以防眼部皮肤烫伤。
4、使用完毕后，摘下蒸汽眼罩即可，此时眼部会感到舒适和放松，有助于缓解眼部疲劳和促进血液循环。
在使用蒸汽眼罩之前，建议先清洁眼部和手部皮肤，避免携带的细菌等污染物对眼部造成伤害，蒸汽眼罩虽然可以缓解眼部疲劳和促进血液循环，但并不适用于所有人群，如果有眼部疾病或其他特殊情况，建议先咨询医生意见再决定是否使用，如果出现任何不适或异常反应，应立即停止使用并寻求医生的建议。